APR | Aktualności

Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami?

10-08-2018, 09:11 Obecnie bardzo wysokie temperatury nie odpuszczają, a termometry pokazują minimalnie 30 kresek w całej Polsce. Jest to wbrew pozorom sytuacja niebezpieczna dla organizmu młodego piłkarza, który nie jest przystosowany do codziennych upałów. Jest na to kilka sposobów, które stosując zmniejszymy uciążliwość pogody m.in. podczas treningu codziennych.

Odpowiednie nawodnienie ratunkiem dla organizmu

01-08-2018, 09:45 Tegoroczne lato raczy nas wyjątkowo wysoką temperaturą. W upalne dni szczególnie ważna jest większa dbałość o odpowiedni poziom nawodnienia.

Wady postawy u dzieci – aktywność fizyczna i profilaktyka są kluczowe

10-07-2018, 14:32 Szacuje się, że wady postawy dotykają około 80% dzieci i młodzieży. Od kilku lat ortopedzi oraz fizjoterapeuci biją na alarm, gdyż w związku ze zmianami cywilizacyjnymi i siedzącym trybem życia problem się pogłębia. O tym, jak radzić sobie z tego rodzaju schorzeniami, a także, czy piłka nożna może być receptą na dziecięce wady postawy rozmawiamy z Bartoszem Kubaszewskim – fizjoterapeutą i trenerem Akademii Piłkarskiej Reissa.

Jak spędzić tegoroczną majówkę?

30-04-2018, 11:44 Weekend majowy zbliża się wielkimi krokami. Wielu zawodników w tym czasie decyduje się na wyjazdy na krótkie wakacje bądź wizyty rodzinne. Jeśli jednak nie planujesz w tym czasie żadnego wyjazdu – nic straconego! Nasza Akademia rekomenduje przede wszystkim różnego rodzaju aktywności fizyczne. Warto w tych wolnych chwilach dostarczyć sobie sporej dawki promieni słonecznych, energii i przede wszystkim dobrego samopoczucia wynikającego z uprawiania sportu. Oto nasze propozycje, jak możesz spędzić wolne chwile podczas majówki

Co spakować na obóz Akademii?

24-04-2018, 11:47 Zbliżają się wakacje, a więc okres letnich przygód, w tym tych na naszych obozach. Przed nami czas zajęć sportowych, gier i zabaw integracyjnych, warsztatów tematycznych, a przede wszystkim – radości! Aby nie została ona zmącona przez brak koszulki czy skarpetek, warto dobrze się przygotować. Często zdarza się, że w natłoku myśli i emocji zapominamy o zabraniu niezbędnych rzeczy. Jak zatem spakować się na wyjazd? Poniżej mały niezbędnik, o czym warto nie zapomnieć przed wyjazdem uczestnika na obóz sportowy z kolegami z Akademii.

Jak radzić sobie z wysokimi temperaturami?

Odpowiednie nawodnienie ratunkiem dla organizmu

Wady postawy u dzieci – aktywność fizyczna i profilaktyka są kluczowe

Jak spędzić tegoroczną majówkę?

Co spakować na obóz Akademii?

Zaufali nam

Formularz kontaktowy