APR | Aktualności

Czas na zmiany! Wracamy na boiska – jak się przygotować?

02-04-2025, 15:10 Za oknami piękna pogoda, a więc trudno o lepszy moment, by przenieść treningi Akademii z hali na boiska. Kwiecień to miesiąc, w którym nasi młodzi zawodnicy z utęsknieniem wracają na naturalne nawierzchnie. Gra na zewnątrz daje zupełnie nową energię i… większe wyzwania!

Jak zadbać o odporność dziecka na wiosnę?

26-03-2025, 14:55 Oficjalnie już powitaliśmy wiosnę, więc jest to dobry czas, aby właściwie przygotować się na trening na dworze. Wiosna to okres, kiedy przyroda budzi się do życia – niestety wirusy i bakterie też. Po zimie odporność dzieci może być nieco osłabiona, a zmienna pogoda nie pomaga. Jak wspierać układ odpornościowy dziecka w naturalny i skuteczny sposób?

Nie pijesz wody? Czerwona karta dla zdrowia!

15-01-2025, 11:44 Niejednokrotnie na treningach podkreślamy naszym zawodnikom, jak ważne jest picie wody. Zima nie każdemu jednak kojarzy się z koniecznością spożywania dużej ilości płynów. Chłodniejsza aura może sprawiać wrażenie, że dzieci rzadziej będą odczuwać pragnienie. Jednak odpowiednie nawodnienie organizmu jest ważne przez cały rok – szczególnie dla dzieci, które są aktywne i uprawiają sport, choćby grę w piłkę nożną.

Zmiana gry - Przechodzimy na halę! Przygotuj dziecko na trening

30-10-2024, 12:30 Przed nami listopad, a więc czas na przejście na hale. To doskonała alternatywa dla treningu na świeżym powietrzu, zwłaszcza dla najmłodszych zawodników. Ważne, żeby sprawdzić, czy harmonogram treningów Akademii oraz miejsce pozostało to samo, gdyż podczas przejścia na hale może to ulec zmianie. Informacje dotyczące zajęć w okresie jesiennym trener przekaże rodzicom, a nowy harmonogram treningów będzie obowiązywał do kalendarzowej wiosny. Jak przygotować dziecko na zajęcia na sali? Poniżej zamieszczamy kilka cennych wskazówek.

Świeć przykładem na drodze – Ogólnopolski Dzień Odblasków

01-10-2024, 10:06 Jesień to piękna i barwna pora roku, ale też czas, gdy dni stają się coraz krótsze i szybciej robi się szaro na dworze. To okres, w którym pogoda staje się bardziej kapryśna i coraz trudniej dostrzec pieszych na drodze. Szczególnie narażone są dzieci, które poruszają się po zmroku, nierzadko w ciemnej odzieży. Jak więc zadbać o ich bezpieczeństwo?

Czas na zmiany! Wracamy na boiska – jak się przygotować?

Jak zadbać o odporność dziecka na wiosnę?

Nie pijesz wody? Czerwona karta dla zdrowia!

Zmiana gry - Przechodzimy na halę! Przygotuj dziecko na trening

Świeć przykładem na drodze – Ogólnopolski Dzień Odblasków

Zaufali nam

Formularz kontaktowy