APR | Aktualności

Pij wodę, będziesz zdrowy!

23-04-2019, 12:35 Nawodnienie organizmu to podstawa w życiu każdego sportowca. Woda stanowi ok. 50 – 55% masy ciała kobiet, 60 – 65 % masy ciała mężczyzn i aż 65 – 70 % masy ciała dzieci. Dlatego niezwykle ważne jest dbania o jej odpowiedni poziom w organizmie Twojej pociechy. Przyjmuje się, że nawet jej niewielki ubytek może spowodować szereg skutków ubocznych, takich jak zaburzenia mięśniowe. Szczególnie istotne jest nawodnienie w upalne dni, kiedy organizm szybciej się męczy i potrzebuje większej ilości płynów.

4 cechy doskonałego kapitana drużyny!

15-04-2019, 15:25 Drużyna piłkarska to 11 zawodników, którzy wspólnymi siłami dążą do spełnienia swych futbolowych marzeń. Z całą pewnością wysokie umiejętności graczy na poszczególnych pozycjach zwiększają prawdopodobieństwo końcowego sukces. Bramkarz, który potrafi wyłapać każdą piłkę? Marzenie wszystkich trenerów! Obrońca, który czyści swoje pole karne? Gratka dla kibiców! Pomocnik z fantastycznym przeglądem pola, otwierający swoimi podaniami autostradę dla snajperów? Dobrze mieć takiego w zespole! Napastnik ze 100% skutecznością, nie marnujący żadnej sytuacji? Mamma mia!

Wyjazd na Obóz Akademii? 3 razy na TAK!

08-04-2019, 13:28 Nie masz pomysłu jak zaplanować czas dla swojej pociechy podczas zbliżających się wakacji? Chcesz, aby Twoje dziecko czuło się na wyjeździe bezpiecznie? Szukasz doświadczonej ekipy, która sprawi, że Twoje dziecko nie będzie miało czasu na nudę? Ważny jest dla Ciebie stosunek ceny do jakości wyjazdu oraz gwarancja najwyższej jakości warunków pobytowych? Sprawdź ofertę Obozów Akademii na lato 2019, moc różnorodnych atrakcji gwarantowana. Przekonaj się również dlaczego czas spędzony z nami, będzie dla Twojego dziecka najlepszym rozwiązaniem!

Najlepszy strój do gry na dworze!

05-04-2019, 08:17 Jak już pewnie wiecie, od 1 kwietnia przenieśliśmy się z hali na boiska. Trenowanie na świeżym powietrzu bowiem pozytywnie wpływa na nasz organizm. Dzieci uwielbiają grać na orlikach. Szczególnie, gdy sprzyja ku temu pogoda. Jednak, co zrobić, kiedy temperatura, tak jak wiosną, jest jeszcze niestabilna i często się waha? Jak odpowiednio ubrać dziecko na zajęcia piłkarskie odbywające się na dworze?

Cykl żywieniowy ze Światem Odżywiania - cz. 3 Tłuszcze

28-03-2019, 13:53 O tłuszczu mówi się bardzo różnie. Znajdziemy jego zwolenników oraz przeciwników. Jednak nie ma wątpliwości, że jest to składnik pokarmowy niezbędny w diecie sportowca, ze względu na liczne funkcje, które pełni. Oczywiście, ważne będzie jego pochodzenie.

Pij wodę, będziesz zdrowy!

4 cechy doskonałego kapitana drużyny!

Wyjazd na Obóz Akademii? 3 razy na TAK!

Najlepszy strój do gry na dworze!

Cykl żywieniowy ze Światem Odżywiania - cz. 3 Tłuszcze

Zaufali nam

Formularz kontaktowy