APR | Aktualności

Trenujemy inteligencję!

19-02-2020, 16:05 Inteligencję emocjonalną (EQ), w odróżnieniu od inteligencji racjonalnej (IQ) można, a nawet powinno się stale doskonalić. Jest na to wiele sposobów, których najlepiej szukać w książkach specjalistów z tej dziedziny lub u nich samych. Niemniej, niepodważalnym faktem jest wpływ aktywności fizycznej na rozwój EQ. Czym jest inteligencja emocjonalna i co ma wspólnego z trenowaniem piłki nożnej? Odpowiedzi szukaj w naszym artykule!

Czyste powietrze dzięki nowym oknom - Schucco Polska radzi!

10-02-2020, 15:20 Rządowy program Czyste Powietrze to szansa na zmniejszenie energochłonności starych budynków, poprzez termomodernizację ich przegród i wymianę nieszczelnych okien. Wybierając nową stolarkę warto jednak kierować się nie tylko warunkami zawartymi w regulaminie programu, lecz przede wszystkim długoterminowymi korzyściami z jej użytkowania.

Wygrywamy z zarazkami!

31-01-2020, 12:54 W okresie zimowym warto szczególnie zadbać o odporność. Układ immunologiczny jest jak tarcza, która chroni nas przed większością popularnych chorób. Warto pamiętać, że układ odpornościowy osiąga pełnię rozwoju dopiero po 12. roku życia. Dlatego wyjątkowo ważne jest dbanie o odporność najmłodszych.

Cykl żywieniowy ze Światem Odżywiania cz. 4 – Węglowodany

29-01-2020, 11:23 W ramach tego cyklu dietetycznego chciałem przedstawić ostatni z makroskładników. Prawdopodobnie większość osób słysząc „węglowodany”, zareaguje paniką, ponieważ to one są niesłusznie obwiniane za nadwagę i otyłość. Ważne jest ich źródło, a także sposób, w jaki działają w organizmie. Pamiętajmy też, że tekst dotyczy sportowców – osób aktywnych fizycznie.

Rozpraw się z kontuzją!

17-01-2020, 10:33 Wspólnie dokładamy wszelkich starań, aby Twoje dziecko nie doświadczyło kontuzji – Ty zapewniasz mu strój sportowy dostosowany do warunków atmosferycznych i wygodne buty, a nasi trenerzy nie wpuszczają żadnego zawodnika na trening bez rozgrzewki i zwracają uwagę na wszelkie szczegóły techniczne. Niestety, nie jesteśmy w stanie przewidzieć wszystkiego – kontuzje kolan, skręcone kostki, naciągnięte ścięgna, a także stłuczenia, to nieodzowny element kariery sportowej. Ważniejszy od kontuzji jest tylko powrót do gry! Tylko jak zrobić to sprawnie i bezboleśnie?

Trenujemy inteligencję!

Czyste powietrze dzięki nowym oknom - Schucco Polska radzi!

Wygrywamy z zarazkami!

Cykl żywieniowy ze Światem Odżywiania cz. 4 – Węglowodany

Rozpraw się z kontuzją!

Zaufali nam

Formularz kontaktowy